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Hipotiroidismo y Complicaciones en la pérdida de Peso

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hipotiroidismo

La tiroides es una glándula situada justo en la base del cuello (por debajo de la nuez de Adán) y las hormonas que produce establecen la velocidad de reposo de la producción de energía (metabolismo) y también influye en el sistema nervioso. Baja función tiroidea (hipotiroidismo) proviene de una baja actividad de la glándula tiroides debido a una producción insuficiente de hormonas tiroideas . Los síntomas de hipotiroidismo Pérdida del cabello y el cabello quebradizo Estreñimiento Piel seca Períodos menstruales irregulares en las mujeres Letargo Languidez Modorra Intolerancia al frío…Seguir leyendo

Las Manzanas son Buenas para Bajar de Peso

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manzana para bajar de peso

Las manzanas son buenas para bajar de peso porque son bajas en calorías, grasas y  sodio,contienen vitaminas y minerales, así como fibra. Todo esto pueden ayudar en la pérdida de peso de diferentes maneras. La fibra ayuda a sentirse satisfecho por más tiempo, ya que se expande en el estómago por lo que se necesita menos comida para satisfacer el hambre. Las manzanas son un alimento bajo en sodio que puede ser una buena adición a una dieta saludable. Mantener un bajo contenido de sodio ayudará a prevenir el exceso…Seguir leyendo

Que es Hiperfagia o TCA, Síntomas y Consecuencias

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Hiperfagia o TCA

Muchos de los atracones al refrigerador obedecen al TCA o trastornos de la conducta alimentaria caracterizados por la Hiperfagia o deseos de comer compulsivamente a todas horas y puede afectar tanto a hombres como a mujeres por igual. Estos dos términos provienen de la “hiper” griego y “polis” que significa “superior” y “muchos” y del griego “fago”, que significa “comer” En el caso de comer en exceso, hay un signo clínico que muestra una forma anormal aumento del apetito, sinónimo de hambre excesiva, que crece a traer inusualmente grandes cantidades…Seguir leyendo